|
|
|
magnezyum ile ilgili yazılar |
|
|
|
Hindistan cevizi |
| Uzun ömürlü bir bitkidir.100 yıla kadar yaşar.20 metre yüksekiğe kadar ulaşabilir.
Kabuğu çok serttir.Çekiçle kıramamıştım.Önce sivri birşeyle delip ...devamı |
|
Keten tohumu |
| -Bol miktarda potasyum, magnezyum, demir, bakır, çinko ve çeşitli vitaminler içerir.
-Öksürüğe ve ses kısıklığına iyi gelir.
-Kabızlığı önler.Bağırs...devamı |
|
Bamya ve Brokoli |
| Bamya
Halsizliğe karşı birebir.100 gram bamya günlük magnezyum (hücrelerin enerji depolamasına yarayan madde) ihtiyacımızın 1/3 ve %10'dan daha fazl...devamı |
|
|
|
|
|
Sayfalar: 1 |
|
