|
|
|
Keten tohumu |
| -Bol miktarda potasyum, magnezyum, demir, bakır, çinko ve çeşitli vitaminler içerir.
-Öksürüğe ve ses kısıklığına iyi gelir.
-Kabızlığı önler.Bağırs...devamı |
|
Lahananın faydaları |
| Kansere karşı etkilidir.
Özellikle rahim ağzı kanseri ve meme kanserine karşı etkilidir.
E,C,B vitaminleri ve potasyum bulundurur.
Kandaki şeker mi...devamı |
|
Bamya ve Brokoli |
| Bamya
Halsizliğe karşı birebir.100 gram bamya günlük magnezyum (hücrelerin enerji depolamasına yarayan madde) ihtiyacımızın 1/3 ve %10'dan daha fazl...devamı |
|
|
