|
|
|
stres ile ilgili yazılar |
|
|
|
B6 (Piridoksin) vitamini |
| Beyin fonksiyonları, hormonların üretimi için gerekli.Cinsel hormonları dengeler. Alerjik reaksiyonları engelleyen bir vitamindir.
Eksikliğinde:
-...devamı |
|
B vitaminleri |
| B vitamini suda eriyen vitaminlerdendir.Vücutta depo edilmezler bundan dolayı b vitaminlerine sürekli ihtiyaç vardır.Çünkü aldığımız anda fazlası idra...devamı |
|
Oltu taşı |
| Oltu taşı Erzurumun Oltu ilçesinde çıkartılır.Bir diğer adıda "karakehribar" dır.
Oltu taşı;
Vücuttaki stresi alır,vücudu rahatlatır.
Bedenin elekt...devamı |
|
Uçuk |
| Uçuk genellikle dudak ağız ve burun delikleri çevresinde çıkan Herpes simplex adı verilen virüsün sebep olduğu hastalıktır.
Uçuğa stres,yorgunluk,ade...devamı |
|
Stresi azaltmanın yolları |
| Kendinize dinlenmek için biraz vakit ayırın
Dışarı çıkıp temiz havada biraz yürüyün
Hayatınızda iyi giden şeyleri gözünüzün önüne getirin.
...devamı |
|
Pratik Bilgiler |
| Kaşıntı: Bazen yediklerimiz (acılı,turşu) dokunur. Bu esnada bir su bardağı suya bir limon sıkılıp içilirse kasıntıdan kurtuluruz..
Kanama: Elimiz,...devamı |
|
Kolesterol |
| Genellikle hayvani gıdalarla ve yağlarla vücudumuza girer. Kolesterolün az miktarı sağlığımız için önemlidir. Bu miktar yükselince zararlı etkisi başl...devamı |
|
|
|
|
|
Sayfalar: 1 |
|
